Poznajmy się

Cześć!

Jestem Dawid, twórca marki „Solve&Sleep”, psychoterapeuta integratywny w trakcie szkolenia, terapeuta poznawczo-behawioralny bezsenności, praktyk IFS (Internal Family System) oraz NVC (Nonviolent Communication, Porozumienie bez przemocy) oraz terapeuta w trakcie certyfikacji terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Jakimi zasadami kieruje się terapia TSR, a co za tym idzie, ja sam?

🔹 jeśli coś działa, rób tego więcej (trzeba powtarzać zachowania, które są pomocne w zmniejszaniu czy likwidowaniu problemów)

🔹 jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej, w zamian zrób coś innego (porzuć zachowania, które nie przynoszą pozytywnych zmian, szukaj innych sposobów na pozbycie się trudności)

🔹 jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego (nie komplikuj i nie stwarzaj problemów, zacznij od prostych rozwiązań

Dopełnieniem są dla mnie narzędzia takie jak mindfulness czy emocjonalny trening umysłu, które w sposób holistyczny przyczyniają się do poprawy jakości naszego życia.

Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się kodeksem etyki .

Z wykształcenia jestem prawnikiem, nadal kształcę się w zakresie psychologii oraz podyplomowo z obszaru psychotraumatologii

Jestem menedżerem z dziesięcioletnim stażem, trenerem, mentorem oraz wykładowcą. Moje różnorodne umiejętności
i wieloletnie doświadczenie pozwalają mi spojrzeć na problemy z różnych perspektyw i dostosować odpowiednie metody do potrzeb klienta.

W życiu prywatnym jestem szczęśliwym mężem i ojcem. W wolnych chwilach spędzam czas na pokonywaniu słabości ciała i ducha, bieganie bowiem to sport wymagający. Dzięki wytrwałości i jasno wytyczonym celom, udało mi się osiągnąć zamierzone rezultaty i Cracovia Maraton mam już za sobą.

Gdy to możliwe, poświęcam czas na działalność charytatywną, starając się polepszyć jakość życia osób, które tego najbardziej potrzebują.

Dzięki mojemu holistycznemu podejściu do terapii, szerokiemu zakresowi umiejętności i osobistym doświadczeniom, wspieram klientów w znalezieniu równowagi emocjonalnej oraz osiąganiu lepszej jakości snu.

DOŚWIADCZENIE – SOLVE & SLEEP

Moje kwalifikacje:

Psychoterapeuta Integratywny w trakcie szkolenia

🔹 Podyplomowy trwajacy 5 lat kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego, prowadzony przez Krakowksie Centrum Edukacyjne Cogito.Kurs jest atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (w trakcie certyfikacji)

🔹 studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach poziom podstawowy i zaawansowany prowadzone przez Integri TSR – ośrodka akredytowanego przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), którego jestem członkiem.

Terapeuta poznawczo-behawioralny bezsenności

🔹 certyfikacja Polskiego Towarzystwo Badań nad Snem i Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie przy logistycznej współpracy Narodowej Fundacji Snu-„Terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności”, którego program akredytowany jest przez Europejskie (ESRS) i Polskie (PTBS) Towarzystwa Badań nad Snem.

Terapia Schematów / Trening redukcji stresu metodą mindfulness / EEG Biofeedback

🔹 zwolennik Terapii Schematów teoretyk i praktyk Treningu redukcji stresu metodą mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz EEG Biofeedback, kursy potwierdzone dyplomem i zaświadczeniem MEN.

Prawo/Psychologia/
Psychotraumatologia

🔹 absolwent Prawa na Uniwersytecie Jagiellońskim

🔹 student jednolitych studiów psychologicznych dla magistrów na Wyższej Szkole Biznesu, National University, realizowanych w indywidualnym toku z uwzględnieniem dorobku naukowego

🔹studia podyplomowe Psychotraumatologia Wyższa Szkoła Biznesu National University

Doświadczony Menedżer

🔹 10 letnie doświadczenie w roli managera zarządzającego sprzedażą

🔹 liczne nagrody i wyróżnienia, między innymi finalista w Polish National Sales Awards, laureat Akademii Ubezpieczeniowej, wielokrotna Gwiazda Sprzedaży BNP Paribas

🔹 certyfikat programu menadżerów ICAN Business Advisor, Agile Project Management-Altkom Akademia oraz Sustainability Officer

Wykładowca/Trener/Mentor/Aktywista społeczny

Poza zarządzaniem sprzedażą, pełniłem również rolę wykładowcy na Uniwersytecie Ekonomicznym
w Krakowie w ramach programu Akademii Talentów, edukatora w szkołach licealnych i domach dziecka w zakresie edukacji finansowej.

Jako trener, spędziłem tysiące godzin na sali szkoleniowej, prowadząc wiele warsztatów między innymi z budowania własnej marki osobistej, siły perswazji czy redukcji stresu dla Kadry Menadżerskiej Banku BNP Paribas, Kobiet Zmieniających Bank BNP Paribas oraz Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Byłem także mentorem wielu projektów, między innymi takich jak Zwolnieni z Teorii, który znalazł się na liście Forbes 30 Under 30 Europe.

Jestem zaangażowanym aktywistą społecznym, spełniam się jako Lider Szlachetnej Paczki oraz współtwórca i realizator grantów wolontariackich z organizacjami non profit takimi jak Stowarzyszenie Mali Bracia Ubogich, Hospicjum Kurdwanów, Fundacja Polekont, Stowarzyszenie Unicorn, Stowarzyszenie Tęcza, Stowarzyszenie Promyk i wiele innych

Trener Umiejętności Społecznych

🔹 Certyfikacja w „Empatium” Anna Kossakowska.

Rekomendacje:

Dawid to rewelacyjny trener, konsultant, a przede wszystkim człowiek.

Podczas kilkuletniej współpracy z Dawidem przekonałem się, że są na świecie ludzie, których misją jest pomoc drugiemu człowiekowi. Podejście pełne pasji, partnerstwa, szacunku i przede wszystkim empatii jakie Dawid prezentuje, pozwala łamać każdą barierę w budowaniu relacji.

Jako trener, nie znam nikogo innego, kto potrafi zbudować tak efektywną i rodzinną atmosferę do nauki. Oceny jakości prowadzonych szkoleń czy współpracy z Dawidem były jednymi z najwyższych w całej Sieci.

Dawid to także świetny mówca motywacyjny oraz człowiek pełen pomysłów, które od ręki wdrażali jego słuchacze.

Z czystym sumieniem, z głębi serca polecam Dawida do współpracy. Myślę nawet, że na pierwszy rzut oka, każdy kto nawiąże z nim kontakt biznesowy zda sobie sprawę z tego jak wartościowy, doświadczony i cenny człowiek przed nim stoi. To po prostu (albo aż) Dawid.

Sebastian Jędzejczak-mentor i master consultant, korporacyjny żeglarz – autor marki TruMotivation.

Darmowy E-book:

Dobry i owocny sen, to nieustanny proces.

Przygotowałem więc dla Ciebie darmowego e-booka.

„No weźże się wyśpij!”

Zestaw naprawczy, który zrewolucjonizuje co najmniej 1/3 Twojego życia.

Jeżeli chcesz polepszyć jakość swojego życia osiągając jakościowy, zdrowy sen, jeżeli zasypianie stanowi dla Ciebie wyzwanie lub jeżeli cierpisz na bezsenność – ten poradnik jest dla Ciebie!

W moim E-booku znajdziesz kompleksowe kompendium wiedzy na temat snu. Oprócz technik pomocnych w spokojnym zasypianiu, znajdziesz tam strategie pozwalające na zwiększenie jakości odpoczynku oraz możliwe przyczyny, dla których zdrowy sen nie jest możliwy.

Zostaw poniżej swojego maila, a e-book trafi na Twoją skrzynkę!

Masz pytania?

Skontaktuj się ze mną już teraz i umów się na konsultację.

Zajrzyj też do moich kanałów w Social Mediach!